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勃起障碍如何调理

  勃起障碍如何调理?调理重在一个“养”字,所以必须从细节入手,且贵在长期坚持。

  1、患者最好把目前服用的药物告知医生,以防不小心服用了容易引起阳痿的药物。

  2、夫妻性生活应该有所节制,或直接分房,以免加重病情。患者应保持清心寡欲的态度,良好的精神调养有助于身体恢复。

  3、两性之间避免各种性刺激,以保证性中枢神经和性器官都得到调养,有利于病情的恢复。

  4、要保持积极乐观地情绪,不能盲目对待,更不能坐视不理,这样只会加重病情。

  5、夫妻要坦诚相待,女方切不可埋怨男方。

  6、饮食上要增加营养的种类,多吃壮阳食物和含锌食物,如牛鞭、羊肾、银杏、海参、墨鱼、章鱼等;同时需要减少应酬,戒烟戒酒。

  7、增强体育锻炼,改善身体机能和体质。

发布时间:2021-11-03

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