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夏天裸睡要注意哪些

文章来源:成都曙光医院 时间:2018-03-08 15:22点击免费咨询专家

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  现代人生活节奏快,很多年轻人都有晚睡的习惯,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。所以很多人选择裸睡。裸睡固然很放松但是也要注意生殖器的健康,那么,夏天裸睡的注意事项有哪些呢?

  夏天裸睡要注意哪些?

  1、不要在集体生活时裸睡

  由于成年人群的特殊性,不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等,不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡,后果可能是你吃后悔药都没机会的。

  2、不要在小孩同床共室时裸睡

  对于孩童的幼教重视的再好,比不过不良现象的诱导;为人父母,当谨言慎行。

  3、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡

  无论男人女人,隐私部位的卫生是基本的,如果不注意,就会把今天的病菌留到了床铺上,明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗,明天的病菌又累加在了床铺上,日复一日,你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候。

  4、性生活较频繁的,要勤换被褥

  无论什么原因,一场性爱后的被褥都是不洁的,当然也不需要一次就换,对于夏季性爱出汗量大的夫妇,如果又爱裸睡的,就要勤快换被褥了。

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  温馨提示:男性在我们放松的同时,也要注意自己的生殖器健康,裸睡有助于生殖器发育但是危害也不可避免,床上的清洁卫生必须要到位,自身的清洁卫生更是如此,这样可避免有细菌的感染,给我们的身体造成伤害。


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王 平—男科专家
成都曙光医院行政院长、成都曙光男科医院专家组主要成员,17年从医经验,成都曙光男科医院...[详细]
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方学才—男科专家
17年临床诊疗经验,成都曙光医院医护团队技术骨干,从事男性泌尿专科诊疗、研究多年...[详细]
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蒋永林—男科专家
成都曙光医院主治医师,毕业于泸州医学院,16年临床医学工作经验,曾在多家知名...[详细]
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