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成都阳痿专科医院

文章来源:成都曙光医院 时间:2018-10-09 16:04点击免费咨询专家

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  阳痿对男性朋友的危害较大,尤其是影响夫妻之间感情,生活中要注意预防阳痿的发生,下面看看成都男科医院给大家介绍预防阳痿的一些方法:

  男性阳痿的预防方法

  1、采用紧口型避孕套采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

  2、勃训练利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  3、补充营养服用人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

  4、调换体外阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  5、不要酗酒少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能。

  男性阳痿的护理方法

  高身体素质

  如果身体瘦弱,体质下降,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动等,都很容易引起阳痿的发生。所以阳痿的护理应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且阳痿的护理要注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  节房事

  这是阳痿的有效护理方法之一,如果男性长期房事过度,沉浸于色情之中,是很容易引起阳痿的发生的。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,阳痿的护理要避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。

  饮食调养

  不幸得了阳痿可以通过饮食的调养来壮阳,多吃一些壮阳食物,主要有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,这些阳痿的护理的有效措施。

  不必忌口

  男性得了阳痿不要过分担心,饮食上不需要忌口,即使要做好阳痿的护理工作,也没必要处处设防,这样会增加患者的心理负担。但是要避免营养缺乏,身体虚弱。

  消除不良心理因素

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  多了解一些性知识,充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。


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王 平
王 平—男科专家
成都曙光医院行政院长、成都曙光男科医院专家组主要成员,17年从医经验,成都曙光男科医院...[详细]
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方学才—男科专家
17年临床诊疗经验,成都曙光医院医护团队技术骨干,从事男性泌尿专科诊疗、研究多年...[详细]
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蒋永林—男科专家
成都曙光医院主治医师,毕业于泸州医学院,16年临床医学工作经验,曾在多家知名...[详细]
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